برج کلسرولا

کلسترول این واژه که اغلب با هشدارهای پزشکی و نگرانی های مربوط به سلامت قلب و عروق همراه است در واقع یک جزء حیاتی برای عملکرد صحیح بدن ما به شمار می رود. این ماده ی مومی شکل و چرب که در تمام سلول های بدن یافت می شود نقش های کلیدی در ساخت هورمون ها ویتامین D و غشای سلولی ایفا می کند. اما چرا با وجود این اهمیت اغلب از کلسترول به عنوان یک عامل خطر یاد می شود؟

واقعیت این است که مشکل اصلی نه خود کلسترول بلکه عدم تعادل در میزان و نوع آن در خون است. افزایش بیش از حد کلسترول به ویژه نوع LDL (لیپوپروتئین با چگالی پایین) می تواند منجر به تجمع پلاک در دیواره ی عروق و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته شود. از طرف دیگر کلسترول HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) به عنوان یک عامل محافظت کننده عمل کرده و به پاکسازی عروق از کلسترول اضافی کمک می کند.

در این مقاله قصد داریم به بررسی جامع کلسترول بپردازیم. از تعریف دقیق آن و نقش های حیاتی اش در بدن گرفته تا انواع مختلف عوامل موثر بر سطح آن روش های تشخیص و درمان و در نهایت پاسخ به سوالات متداول در این زمینه. هدف ما این است که با ارائه اطلاعات دقیق و قابل فهم به شما کمک کنیم تا درک بهتری از کلسترول و تاثیر آن بر سلامتی خود داشته باشید و بتوانید با اتخاذ سبک زندگی سالم سطح آن را در محدوده ی نرمال حفظ کنید.

کلسترول چیست

کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن یافت می شود. این ماده برای ساخت غشای سلولی تولید هورمون ها (مانند استروژن تستوسترون و کورتیزول) و تولید ویتامین D ضروری است. کلسترول توسط کبد تولید می شود اما می توان آن را از طریق مصرف غذاهای حیوانی مانند گوشت مرغ ماهی تخم مرغ و لبنیات نیز دریافت کرد. بدن برای عملکرد صحیح خود به مقدار مشخصی کلسترول نیاز دارد اما افزایش بیش از حد آن می تواند خطرناک باشد و منجر به مشکلات سلامتی شود. مهم است بدانیم که کلسترول به خودی خود مضر نیست بلکه تعادل آن در بدن نقش تعیین کننده ای در سلامت ایفا می کند. در واقع بدون کلسترول بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن مختل خواهند شد.

چرا کلسترول برای بدن اهمیت دارد؟

کلسترول نقش های حیاتی و متعددی در بدن ایفا می کند که برای حفظ سلامتی ضروری هستند. مهم ترین این نقش ها عبارتند از: 1. **ساخت غشای سلولی:** کلسترول یکی از اجزای اصلی غشای سلولی است که به حفظ ساختار و انعطاف پذیری سلول ها کمک می کند. این انعطاف پذیری برای عملکرد صحیح سلول ها و انتقال مواد از طریق غشا ضروری است. 2. **تولید هورمون ها:** کلسترول پیش ساز بسیاری از هورمون های استروئیدی است که نقش های مهمی در تنظیم عملکردهای بدن دارند. این هورمون ها شامل هورمون های جنسی (مانند استروژن و تستوسترون) هورمون های غدد فوق کلیوی (مانند کورتیزول و آلدوسترون) و سایر هورمون های مهم هستند. 3. **تولید ویتامین D:** کلسترول در پوست به ویتامین D تبدیل می شود که برای جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. ویتامین D همچنین نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. 4. **تولید صفرا:** کبد از کلسترول برای تولید صفرا استفاده می کند که به هضم چربی ها در روده کمک می کند. صفرا با تجزیه چربی ها به ذرات کوچکتر جذب آن ها را آسان تر می کند. 5. **عملکرد مغز:** کلسترول در عملکرد صحیح مغز و سیستم عصبی نقش دارد. این ماده در ساخت میلین پوشش محافظتی اطراف سلول های عصبی نقش دارد که به انتقال سریع تر و کارآمدتر پیام های عصبی کمک می کند. بنابراین کلسترول برای حفظ سلامت و عملکرد صحیح بسیاری از سیستم های بدن ضروری است.

انواع کلسترول

به طور کلی دو نوع اصلی کلسترول در خون وجود دارد: LDL (لیپوپروتئین با چگالی پایین) و HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا). علاوه بر این دو تری گلیسیریدها نیز نوعی چربی در خون هستند که اغلب همراه با کلسترول اندازه گیری می شوند. هر کدام از این انواع کلسترول نقش متفاوتی در بدن دارند و سطوح آن ها می تواند بر سلامت قلب و عروق تاثیر بگذارد.

لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) چیست؟

LDL که اغلب به عنوان کلسترول بد شناخته می شود کلسترول را از کبد به سلول های بدن منتقل می کند. اگر میزان LDL در خون بیش از حد باشد می تواند در دیواره ی عروق رسوب کرده و باعث ایجاد پلاک شود. این پلاک ها به مرور زمان سخت شده و عروق را تنگ می کنند که به این وضعیت تصلب شرایین گفته می شود. تصلب شرایین می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته و سایر مشکلات عروقی شود. به همین دلیل حفظ سطح LDL در محدوده ی نرمال بسیار مهم است. عواملی مانند رژیم غذایی پرچرب کم تحرکی و عوامل ژنتیکی می توانند باعث افزایش سطح LDL شوند.

لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) چیست؟

HDL که به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود کلسترول را از سلول ها و دیواره ی عروق جمع آوری کرده و به کبد منتقل می کند تا از بدن دفع شود. HDL به پاکسازی عروق از کلسترول اضافی کمک کرده و از ایجاد پلاک جلوگیری می کند. سطوح بالای HDL با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. افزایش سطح HDL از طریق تغییرات سبک زندگی مانند ورزش منظم رژیم غذایی سالم و ترک سیگار امکان پذیر است. به طور کلی HDL نقش محافظتی در برابر بیماری های قلبی ایفا می کند.

تری گلیسیرید

تری گلیسیرید نوع دیگری از چربی در خون است که بدن از آن برای ذخیره انرژی استفاده می کند. هنگامی که کالری بیشتری نسبت به نیاز بدن مصرف می کنیم بدن کالری های اضافی را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند. سطوح بالای تری گلیسیرید به ویژه هنگامی که با سطوح بالای LDL و سطوح پایین HDL همراه باشد می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. عواملی مانند رژیم غذایی پرکربوهیدرات مصرف الکل چاقی و کم تحرکی می توانند باعث افزایش سطح تری گلیسیرید شوند. کنترل سطح تری گلیسیرید از طریق تغییرات سبک زندگی و در صورت لزوم مصرف دارو امکان پذیر است.

عوامل مؤثر بر سطح کلسترول

سطح کلسترول خون تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد که برخی از آن ها قابل کنترل و برخی غیرقابل کنترل هستند. شناخت این عوامل می تواند به افراد کمک کند تا با اتخاذ سبک زندگی سالم سطح کلسترول خود را در محدوده ی نرمال حفظ کنند. عوامل مؤثر بر سطح کلسترول عبارتند از: 1. **رژیم غذایی:** مصرف غذاهای پرچرب به ویژه چربی های اشباع و ترانس می تواند سطح LDL را افزایش دهد. مصرف غذاهای حاوی کلسترول بالا نیز می تواند بر سطح کلسترول خون تاثیر بگذارد. 2. **وزن:** اضافه وزن و چاقی می توانند باعث افزایش سطح LDL و تری گلیسیرید و کاهش سطح HDL شوند. 3. **فعالیت بدنی:** کم تحرکی می تواند باعث افزایش سطح LDL و کاهش سطح HDL شود. ورزش منظم می تواند به کاهش LDL و افزایش HDL کمک کند. 4. **سن:** با افزایش سن سطح کلسترول خون به طور طبیعی افزایش می یابد. 5. **جنسیت:** به طور کلی مردان سطح LDL بالاتری نسبت به زنان دارند و زنان سطح HDL بالاتری نسبت به مردان دارند. پس از یائسگی سطح LDL در زنان افزایش می یابد. 6. **ژنتیک:** عوامل ژنتیکی می توانند بر نحوه ی تولید و پردازش کلسترول در بدن تاثیر بگذارند. سابقه خانوادگی کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به کلسترول بالا را افزایش دهد. 7. **بیماری ها:** برخی بیماری ها مانند دیابت کم کاری تیروئید و بیماری های کلیوی می توانند بر سطح کلسترول خون تاثیر بگذارند. 8. **داروها:** برخی داروها مانند استروئیدها داروهای ضد بارداری و برخی داروهای فشار خون می توانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند.

آزمایش کلسترول

آزمایش کلسترول یک آزمایش خون ساده است که برای اندازه گیری سطح کلسترول و تری گلیسیرید در خون انجام می شود. این آزمایش به پزشک کمک می کند تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را ارزیابی کند و در صورت لزوم اقدامات درمانی مناسب را تجویز کند. آزمایش کلسترول معمولاً شامل اندازه گیری کلسترول کل LDL HDL و تری گلیسیرید است. برای انجام این آزمایش معمولاً لازم است که فرد به مدت 9 تا 12 ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشد. نتایج آزمایش کلسترول به پزشک کمک می کند تا وضعیت چربی خون فرد را ارزیابی کرده و در صورت وجود هرگونه ناهنجاری توصیه های لازم را ارائه دهد.

چه افرادی باید آزمایش کلسترول انجام دهند؟

به طور کلی توصیه می شود که تمام بزرگسالان بالای 20 سال حداقل هر 5 سال یک بار آزمایش کلسترول انجام دهند. با این حال برخی افراد به دلیل داشتن عوامل خطر بیشتر نیاز به انجام آزمایش های مکرر دارند. افرادی که باید آزمایش کلسترول را به طور منظم انجام دهند عبارتند از: 1. **افراد دارای سابقه خانوادگی کلسترول بالا:** اگر یکی از اعضای خانواده ی شما (والدین خواهر یا برادر) دارای کلسترول بالا باشد احتمال ابتلا به این عارضه در شما بیشتر است. 2. **افراد دارای اضافه وزن یا چاقی:** اضافه وزن و چاقی می توانند باعث افزایش سطح LDL و تری گلیسیرید و کاهش سطح HDL شوند. 3. **افراد کم تحرک:** کم تحرکی می تواند باعث افزایش سطح LDL و کاهش سطح HDL شود. 4. **افراد مبتلا به دیابت:** دیابت می تواند بر سطح کلسترول خون تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. 5. **افراد مبتلا به فشار خون بالا:** فشار خون بالا می تواند به دیواره ی عروق آسیب برساند و خطر رسوب کلسترول را افزایش دهد. 6. **افراد سیگاری:** سیگار کشیدن می تواند باعث کاهش سطح HDL و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی شود. 7. **مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال:** با افزایش سن خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی و عروقی افزایش می یابد. 8. **افراد دارای سایر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی:** این عوامل شامل سابقه سکته بیماری های کلیوی و برخی بیماری های خودایمنی می شوند. پزشک شما می تواند با بررسی عوامل خطر شما تعیین کند که آیا نیاز به انجام آزمایش کلسترول دارید یا خیر.

میزان نرمال و تفسیر کلسترول در آزمایش خون

تفسیر نتایج آزمایش کلسترول به عوامل مختلفی مانند سن جنسیت سابقه پزشکی و سایر عوامل خطر بستگی دارد. با این حال به طور کلی مقادیر زیر به عنوان میزان نرمال کلسترول در نظر گرفته می شوند:

میزان نرمال LDL خون

میزان نرمال LDL (کلسترول بد) خون به شرح زیر است:
* کمتر از 100 mg/dL: ایده آل
* 100-129 mg/dL: نزدیک به ایده آل
* 130-159 mg/dL: لب مرز
* 160-189 mg/dL: بالا
* 190 mg/dL و بالاتر: خیلی بالا و خطرناک
هدف اصلی حفظ سطح LDL در محدوده ی ایده آل است به ویژه برای افرادی که دارای عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی هستند.

میزان نرمال HDL خون

میزان نرمال HDL (کلسترول خوب) خون به شرح زیر است:
* 60 mg/dL و بالاتر: ایده آل (محافظت کننده در برابر بیماری های قلبی)
* 40-59 mg/dL: قابل قبول (هر چه بالاتر بهتر)
* کمتر از 40 mg/dL: خطرناک برای سلامت قلب
حفظ سطح HDL در محدوده ی ایده آل و یا بالاتر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

میزان نرمال تری گلیسیرید خون

میزان نرمال تری گلیسیرید خون به شرح زیر است:
* کمتر از 150 mg/dL: نرمال
* 150-199 mg/dL: لب مرز
* 200-499 mg/dL: بالا
* 500 mg/dL و بالاتر: خیلی بالا
حفظ سطح تری گلیسیرید در محدوده ی نرمال به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی سکته و دیابت نوع 2 کمک می کند.

علائم چربی خون

متاسفانه کلسترول بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد و به همین دلیل به آن قاتل خاموش نیز گفته می شود. بسیاری از افراد تا زمانی که دچار عوارض جدی مانند حمله قلبی یا سکته نشوند از کلسترول بالای خود آگاه نمی شوند. با این حال در برخی موارد افراد ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: 1. **درد قفسه سینه (آنژین):** این درد معمولاً در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می شود و می تواند به صورت فشار سنگینی یا سوزش در قفسه سینه احساس شود. 2. **درد پا هنگام راه رفتن (لنگش متناوب):** این درد معمولاً در اثر کاهش جریان خون به پاها ایجاد می شود و با استراحت بهبود می یابد. 3. **بی حسی یا ضعف در دست ها یا پاها:** این علائم معمولاً در اثر کاهش جریان خون به اعصاب ایجاد می شوند. 4. **زانتلاسما:** این عارضه به صورت رسوبات زرد رنگ در اطراف چشم ها ظاهر می شود و نشان دهنده ی تجمع کلسترول در زیر پوست است. 5. **زانتوما:** این عارضه به صورت برجستگی های کوچک و سخت در پوست ظاهر می شود و نشان دهنده ی تجمع کلسترول در تاندون ها و مفاصل است. توجه داشته باشید که این علائم ممکن است به دلایل دیگری نیز ایجاد شوند و تنها راه تشخیص قطعی کلسترول بالا انجام آزمایش خون است.

اگر کلسترول بالای خون درمان نشود چه عوارضی خواهد داشت؟

در صورتی که کلسترول بالای خون درمان نشود می تواند منجر به عوارض جدی و خطرناکی شود که سلامت قلب و عروق را به شدت تهدید می کنند. مهم ترین این عوارض عبارتند از: 1. **تصلب شرایین:** افزایش سطح LDL باعث رسوب کلسترول در دیواره ی عروق و تشکیل پلاک می شود. این پلاک ها به مرور زمان سخت شده و عروق را تنگ می کنند که به این وضعیت تصلب شرایین گفته می شود. 2. **بیماری های قلبی:** تصلب شرایین می تواند منجر به کاهش جریان خون به قلب و در نتیجه درد قفسه سینه (آنژین) حمله قلبی و نارسایی قلبی شود. 3. **سکته مغزی:** اگر پلاک های کلسترول در عروق مغزی تشکیل شوند می توانند باعث کاهش جریان خون به مغز و در نتیجه سکته مغزی شوند. 4. **بیماری های عروق محیطی:** تصلب شرایین می تواند عروق خونی پاها و بازوها را نیز تحت تاثیر قرار دهد و منجر به درد پا هنگام راه رفتن (لنگش متناوب) زخم های پوستی و در موارد شدید قطع عضو شود. 5. **فشار خون بالا:** تصلب شرایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود زیرا عروق تنگ تر به نیروی بیشتری برای پمپاژ خون نیاز دارند. 6. **بیماری های کلیوی:** کلسترول بالا می تواند به عروق خونی کلیه ها آسیب برساند و منجر به بیماری های کلیوی شود. 7. **اختلال نعوظ:** کاهش جریان خون به آلت تناسلی در اثر تصلب شرایین می تواند منجر به اختلال نعوظ در مردان شود. بنابراین درمان کلسترول بالای خون برای پیشگیری از این عوارض جدی و حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است.

کلسترول بالای خون چگونه درمان می شود؟

درمان کلسترول بالای خون معمولاً شامل ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و در صورت لزوم مصرف دارو است. هدف از درمان کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح HDL است. پزشک شما با توجه به سطح کلسترول عوامل خطر و سابقه پزشکی شما بهترین روش درمانی را تعیین خواهد کرد.

تغییرات سبک زندگی

تغییرات سبک زندگی اولین و مهم ترین قدم در درمان کلسترول بالای خون هستند. این تغییرات شامل موارد زیر می شوند:

رژیم غذایی

رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کنترل سطح کلسترول خون دارد. توصیه های کلی برای رژیم غذایی سالم شامل موارد زیر است:
* **کاهش مصرف چربی های اشباع و ترانس:** این نوع چربی ها بیشتر در غذاهای حیوانی مانند گوشت قرمز مرغ با پوست لبنیات پرچرب و غذاهای فرآوری شده یافت می شوند. سعی کنید مصرف این غذاها را محدود کنید.
* **افزایش مصرف چربی های غیراشباع:** این نوع چربی ها بیشتر در روغن های گیاهی مانند روغن زیتون روغن کانولا روغن آفتابگردان و روغن ذرت آجیل ها دانه ها و ماهی های چرب یافت می شوند. مصرف این غذاها می تواند به کاهش LDL و افزایش HDL کمک کند.
* **افزایش مصرف فیبر:** فیبر به کاهش جذب کلسترول در روده کمک می کند. غذاهای غنی از فیبر شامل میوه ها سبزیجات غلات کامل و حبوبات هستند.
* **کاهش مصرف کلسترول:** سعی کنید مصرف غذاهای حاوی کلسترول بالا مانند زرده تخم مرغ گوشت قرمز و جگر را محدود کنید.
* **انتخاب منابع پروتئینی کم چرب:** به جای گوشت قرمز چرب از منابع پروتئینی کم چرب مانند مرغ بدون پوست ماهی حبوبات و سویا استفاده کنید.
* **پخت و پز سالم:** به جای سرخ کردن غذاها از روش های پخت و پز سالم مانند بخارپز کردن آب پز کردن کباب کردن و تفت دادن استفاده کنید.

انجام تمرینات ورزشی منظم

ورزش منظم می تواند به کاهش LDL و تری گلیسیرید و افزایش HDL کمک کند. توصیه می شود که حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش متوسط (مانند پیاده روی سریع شنا یا دوچرخه سواری) یا 75 دقیقه در هفته ورزش شدید (مانند دویدن ایروبیک یا ورزش های تیمی) انجام دهید. علاوه بر این سعی کنید فعالیت های روزانه ی خود را افزایش دهید مانند پیاده روی به جای استفاده از خودرو استفاده از پله به جای آسانسور و انجام کارهای خانه.

داروها

در صورتی که تغییرات سبک زندگی به تنهایی نتوانند سطح کلسترول را به حد مطلوب برسانند پزشک ممکن است داروهایی را تجویز کند. داروهای مختلفی برای کاهش کلسترول خون وجود دارند که هر کدام مکانیسم عمل و عوارض جانبی خاص خود را دارند. برخی از رایج ترین داروهای کاهش دهنده ی کلسترول عبارتند از: 1. **استاتین ها:** این داروها با مهار آنزیمی در کبد که برای تولید کلسترول ضروری است سطح LDL را کاهش می دهند. استاتین ها از جمله موثرترین و پرکاربردترین داروهای کاهش دهنده ی کلسترول هستند. 2. **مهارکننده های جذب کلسترول:** این داروها با جلوگیری از جذب کلسترول در روده سطح LDL را کاهش می دهند. 3. **فیبرات ها:** این داروها با کاهش تولید تری گلیسیرید در کبد و افزایش سطح HDL به بهبود وضعیت چربی خون کمک می کنند. 4. **نیاسین (ویتامین B3):** این دارو با کاهش تولید LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح HDL به بهبود وضعیت چربی خون کمک می کند. 5. **مهارکننده های PCSK9:** این داروها با افزایش تعداد گیرنده های LDL در کبد سطح LDL را به طور قابل توجهی کاهش می دهند. پزشک شما با توجه به شرایط شما بهترین دارو یا ترکیبی از داروها را تجویز خواهد کرد.

درمان خانگی چربی خون

علاوه بر تغییرات سبک زندگی و مصرف داروها برخی درمان های خانگی نیز می توانند به کاهش چربی خون کمک کنند. این درمان ها شامل موارد زیر می شوند: 1. **مصرف سیر:** سیر حاوی ترکیباتی است که می توانند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کنند. می توانید سیر را به صورت خام یا پخته در غذاهای خود استفاده کنید. 2. **مصرف جو دوسر:** جو دوسر حاوی فیبر محلول است که می تواند به کاهش جذب کلسترول در روده کمک کند. می توانید جو دوسر را به صورت فرنی یا در اسموتی ها مصرف کنید. 3. **مصرف آجیل ها:** آجیل ها به ویژه گردو و بادام حاوی چربی های غیراشباع فیبر و سایر مواد مغذی هستند که می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند. می توانید یک مشت آجیل را به عنوان میان وعده مصرف کنید. 4. **مصرف روغن زیتون:** روغن زیتون حاوی چربی های غیراشباع است که می تواند به کاهش LDL و افزایش HDL کمک کند. می توانید از روغن زیتون به عنوان روغن پخت و پز یا در سالادها استفاده کنید. 5. **مصرف چای سبز:** چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به کاهش کلسترول و محافظت از قلب کمک کنند. می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز بنوشید. توجه داشته باشید که این درمان های خانگی نباید جایگزین درمان های پزشکی شوند و باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.

آنچه باید درباره عارضه کلسترول پایین بدانید

در حالی که بیشتر توجهات به عوارض ناشی از کلسترول بالا معطوف است کلسترول پایین نیز می تواند با مشکلاتی همراه باشد. هیپوکلسترولمی یا کلسترول پایین وضعیتی است که در آن سطح کلسترول خون به طور غیر طبیعی پایین است. اگرچه این وضعیت به اندازه ی کلسترول بالا شایع نیست اما می تواند نشان دهنده ی وجود مشکلات سلامتی زمینه ای باشد. برخی از علل احتمالی کلسترول پایین عبارتند از: 1. **سوء تغذیه:** کمبود مواد مغذی ضروری می تواند منجر به کاهش تولید کلسترول در بدن شود. 2. **بیماری های کبدی:** کبد نقش اصلی را در تولید کلسترول ایفا می کند و آسیب به کبد می تواند باعث کاهش تولید کلسترول شود. 3. **پرکاری تیروئید:** پرکاری تیروئید می تواند باعث افزایش سرعت متابولیسم و کاهش سطح کلسترول شود. 4. **عفونت ها:** برخی عفونت ها می توانند باعث کاهش سطح کلسترول شوند. 5. **داروها:** برخی داروها مانند داروهای کاهش دهنده ی چربی خون (به ویژه استاتین ها) می توانند باعث کاهش بیش از حد کلسترول شوند. 6. **بیماری های ژنتیکی:** برخی بیماری های ژنتیکی نادر می توانند باعث اختلال در تولید کلسترول شوند. علائم کلسترول پایین ممکن است شامل افسردگی اضطراب خستگی افزایش خطر ابتلا به عفونت ها و مشکلات عصبی باشند. در صورت مشکوک بودن به کلسترول پایین مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان ضروری است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

به طور کلی توصیه می شود که در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید: 1. **اگر سابقه خانوادگی کلسترول بالا دارید:** سابقه خانوادگی کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهد. 2. **اگر دارای عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی هستید:** این عوامل شامل اضافه وزن کم تحرکی سیگار کشیدن فشار خون بالا و دیابت می شوند. 3. **اگر علائمی مانند درد قفسه سینه درد پا هنگام راه رفتن یا بی حسی و ضعف در دست ها یا پاها را تجربه می کنید:** این علائم ممکن است نشان دهنده ی وجود بیماری های قلبی و عروقی باشند. 4. **اگر نتایج آزمایش کلسترول شما غیرطبیعی است:** پزشک می تواند نتایج آزمایش شما را تفسیر کرده و توصیه های لازم را ارائه دهد. 5. **اگر در حال مصرف داروهای کاهش دهنده ی کلسترول هستید:** پزشک باید به طور منظم سطح کلسترول شما را بررسی کرده و دوز دارو را تنظیم کند. 6. **اگر نگران سطح کلسترول خود هستید:** حتی اگر هیچ کدام از موارد فوق را ندارید می توانید برای بررسی سطح کلسترول خود به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می تواند به پیشگیری از عوارض جدی کلسترول بالا کمک کند.

منظور از total cholesterol در آزمایش خون چیست؟

Total cholesterol یا کلسترول تام مجموع کلسترول LDL (بد) کلسترول HDL (خوب) و سایر لیپیدها در خون شما است. این عدد نمای کلی از وضعیت چربی خون شما را نشان می دهد.

برای ارزیابی کلسترول در آزمایش خون باید به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای ارزیابی کلسترول در آزمایش خون می توانید به پزشک عمومی متخصص داخلی یا متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. هر کدام از این پزشکان می توانند نتایج آزمایش شما را تفسیر کرده و توصیه های لازم را ارائه دهند.

نتیجه آزمایش cholesterol نرمال چقدر است؟

به طور کلی میزان نرمال کلسترول تام در آزمایش خون کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) در نظر گرفته می شود. با این حال میزان نرمال LDL و HDL نیز باید در نظر گرفته شود.

در چه شرایطی کلسترول در آزمایش خون کودکان بررسی می شود؟

آزمایش کلسترول در کودکان معمولاً در صورتی انجام می شود که کودک دارای سابقه خانوادگی کلسترول بالا چاقی دیابت یا سایر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی باشد.

اگر کلسترول برای بدن ضروری است چرا باید نگران مقدار آن در بدن باشیم؟

درست است که کلسترول برای بدن ضروری است اما افزایش بیش از حد آن می تواند منجر به رسوب در عروق و افزایش خطر بیماری های قلبی شود. به همین دلیل حفظ تعادل کلسترول در بدن بسیار مهم است.